Que es un check-in de pareja y por que importa?

El habito diario de 2 minutos que podria salvar tu relacion

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Partner Mood
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Que es un check-in de pareja?

Un check-in de pareja es un momento breve donde tu y tu pareja se detienen a compartir como se sienten.

Por que funcionan los check-ins

La investigacion del Instituto Gottman muestra que las parejas que comparten sus estados emocionales tienen un 31% menos de probabilidad de ruptura.

Empieza hoy

Esta noche, preguntale a tu pareja: "Como te sientes realmente?" Y luego escucha.

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