Caricamento del tuo confronto…
Capire la vostra dinamica di coppia
Ogni coppia sviluppa uno schema prevedibile nel conflitto. Conoscere il vostro è il primo passo per cambiarlo.
la combinazione più comune
L’inseguimento
Uno tende la mano, l’altro si ritira — e più uno spinge, più l’altro si allontana. Entrambi proteggono qualcosa: il partner ansioso protegge il legame, l’evitante la calma. Ciascuno innesca esattamente ciò che l’altro teme.
grande vicinanza, escalation rapida
La spirale
Entrambi sentono forte e nessuno riesce a lasciar riposare le cose. Qui c’è vera vicinanza — e un conflitto rapido, intenso. Il rischio: rincorrersi in tondo dietro alla paura.
l’ancora incontra la mano tesa
L’ancoraggio
La calma del partner sicuro placa davvero lo schema ansioso. Il rischio: il sicuro porta tutta la rassicurazione e si esaurisce in silenzio.
la mano tesa incontra l’oscillazione
Il tira e molla
Uno tende la mano; l’altro oscilla tra desiderio e ritiro. Le fasi fredde si leggono come rifiuto, così il partner ansioso insegue di più — il che innesca altro ritiro ansioso.